4 rețete de brunch pentru un început de weekend perfect
Brunch este un concept ce unește micul dejun cu prânzul creând diferite tipuri de mâncare perfecte pentru o zi aglomerată sau o sâmbătă în care ai stat mai mult în pat. Dacă ai o zi în care ești pe grabă sau o zi de weekend mai întârziată în care ai stat în pat până...
Corpul ne vorbește tot timpul
Î: Bună Anca, bine ai venit la Cartier hub în noul nostru studio. R: Bine v-am găsit, mă simt ca la radio aici la voi. E o atmosferă tare plăcută. Mă îmbie la povești. Î. Mă bucur să aud asta. Suntem pregătite să începem. Pentru început, povestește-ne puțin despre...
Cine se trezește de dimineață departe ajunge!
Rutina ta curentă de dimineață constă în apăsarea butonului de amânare a alarmei de patru ori și ieșirea pe ușă cinci minute mai târziu, când te încalți și mănânci în același timp un baton proteic, totul în timp ce verifici e-mailul de pe telefon? Din acel moment,...
Puterea creierului
𝐏𝐮𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐂𝐫𝐞𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢 este un 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞, ce va avea loc pe 𝟏𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟎, începând cu ora 𝟏𝟖:𝟑𝟎, unde vom avea o discuție bazată pe descoperiri din neuroștiință și cercetări din psihologia cognitiv-comportamentală, psihologia pozitivă și coaching, în...
Ce se află în spatele unui coach tranformațional?
Î: Povește-ne un pic despre tine și cu ce te ocupi. R: Eu sunt Matei Stănculescu, sunt psiholog, coach transformațional și mental fitness coach cu 14 ani de media în spate. Am activat în primii 5 ani de experiență în televiziune la Abracadabra, o emisiune pentru...
7 idei creative pentru a ne reîntoarce mai ușor la școală
O dată cu sosirea lunii septembrie, ne gândim mereu că vacanța de vară se apropie de final, iar reîntoarcerea în sălile de curs este din ce în ce mai aproape. Prietenii noștri de la CatbyCat vă propun 7 idei de activități creative și recreative de a ne ajuta să ne...
10 Activități pe care poți să le faci pentru a profita de ultima lună de vară
Știm că vara este pe final dar nu este motiv de întristare pentru că încă mai ai o groază de timp să duci la sfârșit lista de to do pe care ai facut-o la începutul verii. Noi ne-am apucat de a noastră așa că mai jos vei găsi o listă cu activități pe care le poți face...
Puterea lui ,,Aici și Acum”
Puterea lui aici și acum este un atelier interactiv și experiențial, ce va avea loc pe 25 august, de la ora 18:30 în care vei învăța ce înseamnă o respirație corectă și completă, care sunt beneficiile ei pentru minte și corp, respectiv vei experimenta exerciții...
Creative Evenings #6 – Creativitatea unui Freelancer
Continuăm, în online, cu seria de evenimente intitulate Creative Evenings, ajungând la ediția 6! 🎉 De această dată vom vorbi despre cum putem să ne folosim creativitatea în business și despre cum poți să îți adaptezi creativitatea în diferite situații/ task-uri. 📅 𝑨...
Cartier Hub are un nou studio de înregistrări
Pentru că există cerere tot mai mare pentru astfel de servicii, iar noi vrem să susținem creatorii de conținut, la Cartier Hub am amenajat o cameră de 28 mp pentru înregistrări audio/video și photoshoot la cele mai accesibile prețuri. Este un spațiu perfect pentru...